Siz sog'lig'ingizga zarar bermasdan oyiga bir yoki ikki marta köfte iste'mol qilishingiz mumkin, dedi u endokrinolog bilan suhbatda.
Shu bilan birga, mutaxassis chuchvarani tez-tez iste'mol qilish kasalliklarni yanada kuchaytirishi mumkinligini aniqladi.
"Agar siz tez-tez köfte iste'mol qilsangiz, oshqozon osti bezi kasalliklari yomonlashishi mumkin, bu taomni oyiga bir yoki ikki marta iste'mol qilish tavsiya etiladi, ammo agar siz uning xavfsizligiga to'liq ishonchingiz komil bo'lsa."
Endokrinologning so‘zlariga ko‘ra, chuchvara tez ovqatga yaqin bo‘lgani uchun ovqat tayyorlashga kuchingiz ham, vaqtingiz ham yetarli bo‘lmasa yeyish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, shifokor keksa odamlarga tuz va yog' miqdori ko'pligi, shuningdek, xamir va go'shtning kombinatsiyasi tufayli chuchvarani dietadan chiqarib tashlashni maslahat berdi.
Ayni paytda, qayta ishlangan ovqatlar, fastfud, füme ovqatlar, chuqur qovurilgan ovqatlar va yog'li soslar oshqozon osti bezi saratoniga olib kelishi mumkin. Bu ularning yuqori yog'li va trans yog'lari bilan bog'liq. Bundan tashqari, xavfli mahsulotlarga spirtli ichimliklar va shirinliklar kiradi.
